マラソン・長距離ランナーのスーツは、「細身の体型に合わせて胴回りを絞り、発達したふくらはぎに合わせて裾を調整できるオーダー」が最適解です。既製スーツは肩幅に対して胴が余りやすく、走り込んだ脚には裾が引っかかるため、細身のランナーほど体に沿った一着で見違えます。この記事では、長距離ランナー特有の体型の悩みと、稲沢のオーダースーツ専門店が採寸で見ているポイントを解説します。
マラソン・長距離ランナーの体型がスーツで難しい3つの理由
長距離ランナーは体脂肪が低く引き締まった上半身に対し、太もも裏（ハムストリング）とふくらはぎが発達している独特の体型です。これが既製スーツと相性が悪い理由は主に3つあります。
1つ目は、肩幅の割にウエストが締まっているため、既製の「ドロップ寸（肩とウエストの差）」が合わず、ジャケットの胴回りが余ってダボつくこと。2つ目は、鍛えたふくらはぎと細い足首の差が大きく、既製の裾幅ではラインが不自然になること。3つ目は、手足が長い方が多く、袖丈・股下が標準サイズでは足りないことです。マッチョな体型とは逆で「大きくて余る」悩みが中心になります。
ジャケットは「肩とウエストの差」を埋めるのが鍵
長距離ランナーのジャケット選びで最も重要なのが、肩幅とウエストのバランスです。既製品は肩が合うサイズを選ぶと胴が大きすぎ、胴を絞るとボタンを留めたときに前身頃が引っ張られます。オーダーなら肩幅は実寸で取りつつ、ウエストをしっかり絞ることで、締まった上半身をきれいなVラインに見せられます。
また体脂肪が低い方は肩先や鎖骨が出やすいため、肩パッドの厚みやいせ込み（肩から袖への丸み）で自然な曲線を作ると、骨っぽさが和らぎます。細身を悩みと捉えず、シャープな長所として活かす設計が可能です。同じ肩まわりの悩みはスプリンター体型のスーツ選びとも共通する部分があります。
パンツはふくらはぎと足首の差に合わせて絞る
走り込んだ脚は、太ももとふくらはぎが太い一方で足首が細いのが特徴です。既製パンツは太ももに合わせると裾が余り、裾に合わせるとふくらはぎで引っかかります。オーダーではふくらはぎの実寸を測り、そこから足首にかけてのテーパード（絞り）の角度を調整するため、太い部分で突っ張らず、細い足首はすっきり見せられます。
裾幅を極端に細くせず、ふくらはぎの膨らみが最も出る位置を基準に一直線に近いラインを作ると、座ったり歩いたりしても引きつれません。脚のボリューム対策はふくらはぎが太くてパンツが入らない方向けの記事も参考になります。
生地とストレッチ性は「軽さ」で選ぶ
普段から動きの多いランナーには、軽くてストレッチ性のある生地が快適です。重い生地は肩に負担を感じやすく、細身の体では生地の重さでシルエットが崩れることもあります。当店では体を動かしても突っ張らないストレッチ素材を多数用意しており、通勤や出張で歩く距離が長い方にも好評です。汗をかきやすい方はトライアスロン体型のスーツ選びで触れた通気性の工夫も合わせて検討すると快適さが増します。
「自分の脚のラインに合うか不安」という方は、実際に採寸しながら相談するのが一番の近道です。稲沢の当店では体型を見ながら最適なシルエットを一緒に決められます。無料相談はこちらからご予約いただけます。
稲沢の実店舗で長距離ランナーを採寸するときに見ているポイント
当店で長距離ランナーの方を採寸する際、まず確認するのが「立ち姿勢のクセ」です。走り込んでいる方は骨盤の使い方や前傾姿勢の影響で、背中や腰まわりに既製スーツだとシワが出やすい傾向があります。背中のシワは補正で消せるため、採寸時に姿勢と背中の丸みを丁寧に見ます。
次に見るのが左右差です。利き脚や着地のクセで、太ももやふくらはぎの太さが左右で違う方は珍しくありません。極端な場合は左右で裾幅を変える提案もします。また、増量が難しく体型が安定している方が多いため、フィット感を攻めた設計にしやすいのも長距離ランナーの特徴です。よくいただくのが「スーツだけ急に大人っぽく見える」という声で、締まった体に沿う一着は既製品では得られない満足感につながります。こうした体型を活かす考え方はアスリート体型のスーツはオーダーが正解という記事でも詳しく紹介しています。
よくある質問
Q. 細身すぎてスーツが似合わないのですが、オーダーで改善しますか？
はい、改善します。細身の方は既製品だと生地が余って頼りない印象になりがちですが、体に沿わせることでシャープで洗練された印象になります。肩や胸に適度な厚みを持たせる設計もでき、痩せて見えすぎる心配も抑えられます。
Q. ふくらはぎが太いとパンツはどうしても不格好になりますか？
いいえ、オーダーなら問題ありません。ふくらはぎの実寸を測り、そこから足首への絞りを調整することで、太い部分で突っ張らず細い部分はすっきり見せられます。既製品で裾が引っかかっていた方ほど違いを感じやすい部分です。
Q. 体型が変わりやすいのですが、サイズ直しはできますか？
可能です。長距離ランナーは体型が安定している方が多いですが、シーズンで多少変動する場合もサイズ直しで対応できます。直せる範囲には限りがあるため、購入時にご相談いただければ調整しやすい仕立てをご提案します。